1、产后头痛症状
1、气血亏虚
产后失血过多,大脑空痛,头晕目眩,面色腊黄,心慌胸闷乏力,苔薄,舌淡,脉沉细等。
2、气虚血瘀
产后头痛或刺痛难忍,小腹疼。苔薄,舌色黯紫,脉沉涩。
3、湿浊
产将来额冷痛,得热痛减,色黯紫,苔白腻。
2、产后头痛如何办
1、进行冥想练习
运用瑜伽培训和冥想练习是治疗偏头疼的新办法,在头疼病发时伴随着音乐闭上眼冥想练习一会,让大自然的和谐之音使你忘却病苦。
2、用医用冰袋冷敷
将冰快放进医用冰袋里或用纯棉毛巾包好,敷在头疼部位,等致冷的头部血管缩短。
3、平躺歇息
假如有规范的话,在偏头疼病发时,为什么不在灯源发暗、四周幽静的房间内歇息一会儿,通常来讲,假如睡上三十分钟,出现肯定的减轻。
4、头部按摩
对头部进行力度适合的推拿按摩,是缓解偏头疼的有效办法。太阳穴地方是偏头疼推拿按摩的要紧穴道,你可以用左手无名指来轻触,可以用握紧拳头在太阳穴地方到发髻线处缓缓的来回转动按摩。
5、喝绿茶叶
绿茶叶中的化合物对缓解偏头疼有预期成效,因而 ,可以适度地服用绿茶叶来解决状况紧急的偏头疼,但产后在哺乳期时最好少喝,预防对孩子有影响。